Enquanto isso: na fila das Americanas...

Por Carol Ribeiro

Hoje em dia as crianças estão muito “espirituosas”, diz um tio meu que é professor em um colégio em Resende-RJ. Tenho experiências vivas dentro de casa, onde meus dois filhos dizem cada coisa que me fazem ficar de boca aberta, eu e minhas amigas... rsrsrs

Falando de Ana Clara (minha filha mais velha) que em outubro completará 9 anos, sinceridade sempre foi uma característica marcante na sua personalidade. E com certeza isso já me fez passar por cada CASO INUSITADO... Minhas amigas que o digam!!! Então hoje resolvi contar um dos primeiros constrangimentos que passei desde que ela começou a falar, por volta de 2 ou 3 anos, esse “caso” vive na minha recordação e vou dividi-lo com vocês.

Medo das novas amizades...

Por Rosa

Bom dia gurias! Estava aqui sentada pensando no meu post... O que escrever essa semana?! Não gosto de ser repetitiva e resolvi dar um tempinho nos posts sobre Nutrição. Pensar na mudança que se aproxima acaba nos deixando com sentimentos conflitantes... Ansiedade (nem precisava falar...), alegria, tristeza, medo... Sim medooo... Às vezes queremos ser tão corajosas, que não nos permitimos falar do medo que envolve a mudança. Qualquer mudança. Quando olhamos pra traz depois de tantas mudanças não seria correto que não existisse essa ansiedade e esse medo?! 

Seria normal se não fossemos apenas HUMANAS. Mas somos e o medo é inerente ao ser humano, uma reação emocional (e fisiológica) que nos prepara para o desconhecido, para lutar, para fugir...

Investimento em estudos é o melhor negócio

Por Paula

Olá meninas! Já diziam os nossos pais e avós: estudo é o melhor e maior bem que se pode dar a um filho. Mas com tanta oferta de escola, faculdade, como escolher o melhor para sua prole, ou mesmo para você? No caso de colégios, são tantos os métodos de ensino, que a escolha de um deles passa a ser de acordo com a conduta familiar, e ao que, aos olhos dos pais, é o melhor para seus filhos.

Cortinas, pra que te quero??

Alguém já chegou numa cidade qualquer e levou um susto ao fazer um orçamento para uma simples cortina?

As cortinas não são itens de luxo, não a meu ver, precisamos delas para ter “conforto” e não acordar de manhã com o sol no rosto todos os dias... Principalmente se não precisamos acordar antes do sol nascer. E ainda é muito importante para termos PRIVACIDADE dentro de nossa própria casa.

Minha avó trabalha com cortinas à décadas e cresci vendo calculando metragem de tecidos para uma determinada cliente e mostruários com pedaços de panos que davam mostras da variedade incrível de combinações entre eles. Sem contar com as intermináveis bainhas, argolas e os rodízios que me divertia em ajudar a pregar.

Comprando na Fronteira?!

Por Rosa

Então gurias, seguindo a linha da Paula que falou sobre a pesada carga tributária e impostos no Brasil, vamos falar um pouquinho sobre as vantagens que possuímos, ao morarmos na fronteira com países como a Argentina, o Uruguai e o Paraguai, que possuem tributos menores.

Posso falar, pois já morei nas três fronteiras e, como em tudo na vida, existem vantagens e desvantagens ao estarmos tão próximos da fronteira de países conhecidos por terem vários Free-shoppings.

Em tempos de recessão mundial, quando a palavra de ordem é ECONOMIZAR, buscamos meios de esticar a renda seja cortando gastos ou escolhendo produtos mais baratos, ou reutilizando móveis, roupas, etc. 

Vale o quanto pesa???

Por Paula

Ano eleitoral e muito iremos ouvir sobre o avanço da economia brasileira. Se o país prospera, o município cresce. Se o município tiver o mesmo partido do governo federal então... Mas esse crescimento econômico tem sido uma boa para o bolso do brasileiro? Nosso bolso tem reclamado bastante os preços cada vez mais salgados.

Colégios Militares, OURO no ensino!

Ser filho de militar tem muitas desvantagens, fato!!

Quando você conhece umas pessoas legais no colégio, está super hiper se dando bem com a galera e PIMBA... Seu pai recebe uma transferência! Se para mãe isso já é de arrepiar os cabelos, imaginem para os filhos adolescentes. Com certeza é um pesadelo!! Se afastar das amigas e amigos, e quem sabe até da paquera ("ficante") ou desfazer o namoro... "Véi, na boa!! Uma bomba!"

Mas nem tudo é ruim, também há muitas vantagens. Além de rodarmos o Brasil e se inteirar sobre a geografia, história e a cultura do nosso país... Conhecemos mais pessoas do qualquer outra pessoa e ainda temos a oportunidade de estudar num dos melhores colégios do Brasil, o Colégio Militar (CM).

Fibras...pra quê?!

Por Rosa

Oi gurias. Vamos falar um pouquinho em Nutrição hoje?! Uma conversa que escuto muito e também um assunto que perguntam bastante... FIBRAS. Todo mundo fala, todo mundo sabe que precisamos ingerir... Mas o que são, onde estão, porque e pra quê precisamos da fibras?! Vocês sabem?! Não? Então vamos lá!

As fibras alimentares são substâncias, na sua maioria alguns tipos de carboidratos, presentes nos alimentos, que NÃO SÃO DIGERIDOS pelo Trato Gastrintestinal (TGI). Apresentam diversas funções no organismo e possuem características específicas que as classificam como Fibras e suas funções também estão divididas por classe de fibras.

Independência ou morte!

Por Paula

Hoje, 7 de setembro, não dava pra ignorar uma data tão importante para todos nós brasileiros. Há exatos 190 anos o Brasil se emancipava politicamente de Portugal e dava seus primeiros passos como independente.  Mas será que estamos independentes ou continuamos atados a governantes que nem de longe se importam com o povo e o desenvolvimento da nação? Falo isso, porque estamos em ano eleitoral, e daqui a alguns dias iremos às urnas. Pois é meninas, o post de hoje é um convite à reflexão.

Adaptação Escolar

Por Rosangela Pagnussat

A adaptação é um processo contínuo de mudanças de crescimento, de desenvolvimento e de amadurecimento, tanto na vida pessoal, profissional e escolar, tanto para adultos como para crianças.

Mudar de escola para quem já está adaptado não é fácil, imagina mudar de cidade também. Mudanças e separações são experiências que ocorrem em todas as fases da nossa vida e precisam ser superadas.

Se você está vivenciando estas experiências de mudança de cidade e de troca de escola temos algumas dicas que podem auxiliar:

Faxineira/Diarista

Por Carol Ribeiro

De olho em um grupo no facebook destinado a esposas de militares fiquei atenta a uma questão que estava dando o que falar: O que deve fazer uma faxineira e quanto ela deve cobrar pelos seus serviços?

Assunto pra lá de polêmico, dá mais ainda o que falar já que estamos em constantes mudanças e temos que nos acostumar com essa categoria de diversas regiões desse nosso país. Já foi muito falado aqui que a cada lugar que moramos temos que nos adaptar aos costumes daquela região, isso inclui também se acostumar com as diaristas/faxineiras/empregadas domésticas... E já vou falando: NÃO É NAFA FÁCIL!!!

Preparando para a mudança:GELADEIRA

Por Rosa

Pois é gurias... Muitas transferências já saíram, inclusive a nossa(rsrs) estamos voltando pro RS-Porto Alegre: a capital dos Gaúchos. Agora começam as arrumações... Jogar lixo fora, aquelas coisas que estão na garagem nas caixas da transportadora desde a outra mudança?! Lixo! Se não falta até agora não vamos precisar mais. Pensem nisso e convençam seu maridos a jogar fora as roupas da época de escola (CM, Prep, EsA, AMAN...) e aqueles papeis todos que eles guardam achando que PODEM PRECISAR DEPOIS... Tudo bem nós também guardamos “aquela calça” que não serve há 10 anos, mas essa é outra história não é mesmo?!rsrs

Dedicação e Fé

Por Paula

Não, não é um post de manifestação religiosa, nem estou querendo converter ninguém. Mas acho que ter fé, transcende qualquer religião. Seja católico, espírita, evangélico, budista, islâmico, o que importa é ter uma conexão com Deus, Buda  ou Alah! É acreditar que existem forças maiores que nós capazes de nos ajudar nos momentos mais difíceis, ou de nos alegrar ainda mais, nos momentos felizes também.

Direitos dos Consumidores na Mudança!

 Por Katiane Oliveira

Olá gurias,

No post de hoje, vou falar um pouco sobre os nossos direitos como consumidores no que diz respeito à responsabilidade das empresas que fazem o transporte a armazenam nossas mudanças.

Não é comum conversarmos com conhecidos e saber de problemas com as suas respectivas mudanças, problemas com a transportadora, móveis que chegam danificados, mudança que não chegou dentro do prazo, dentre outros problemas.

Com o intuito de evitarmos os problemas, e caso eles sejam inevitáveis termos provas daquilo que contratamos, fiz um apanhado de dicas simples, porém muito úteis que devem ser observadas antes, durante e depois da mudança.

Reutilizando "lixo" na decoração.

Potes de papinha viraram lembrancinha.

Bom, aproveitando o mote "economia" em roupas e alimentação que minhas companheiras se utilizaram, eu (Carol)que já falei da reutilização de móveis na decoração agora vou falar da reutilização de materiais de modo geral na hora de organizar e arrumar nosso cantinho.

Nada como ter a casa arrumada gastando pouco, não é mesmo?!? E ainda por cima contribuir para o meio ambiente... Não é nenhuma novidade as campanhas sobre o design sustentável e responsável, no qual não agredimos o meio ambiente na produção e descarte dos objetos. E uma forma de atuar nessa frente é aproveitar todo "lixo" de maneira inteligente, o que não falta é inspiração nas redes sociais... Pesquisando e usando a criatividade podemos fazer verdadeiros milagres. 

Natal - RN

Pessoal, segue mais um post que está participando da nossa promoção.
Esse post é da cidade de Natal e é escrito pela leitora do blog Raquel, que divide com a gente algumas informações dessa cidade MARAVILHOSA! Apreciem!!

Por Raquel Magalhães de Araújo

Olá família militar, este é meu segundo post e agora vou contar sobre a minha passagem pela cidade de Natal.

Aproveitando e reaproveitando alimentos

Por Rosa

Vou continuar a linha da minha amiga Paula, na sexta-feira, e falar em economia... Porém sobre como aproveitar os alimentos de forma integral (cascas, folhas...) e reaproveitar sobras.

Todas nós sabemos que alimentação é a base da vida e a alimentação saudável é a chave da boa saúde. Muitas vezes não aproveitamos os alimentos de forma integral e por isso acabamos desperdiçando uma gama de nutrientes que podem em algum momento, fazer falta ao nosso organismo. Pois os alimentos além de garantir o sustento, afinal “saco vazio não pára em pé”, são ricos em nutrientes que participam ativamente de processos fisiológicos importantíssimos para a nossa sobrevivência, os nutrientes são substâncias (carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e sais mineras) que regulam atividades no organismo, fornecem energia para as atividades da vida diária e participam de processos de formação e restauração estrutural e tecidual do corpo. Vamos há dois exemplos simples: o cálcio participa da formação óssea e as proteínas formam tecidos e estruturas como unhas, cabelos, fibras musculares. Dessa forma quanto mais aproveitarmos tudo que a natureza nos dá mais nutrientes teremos disponíveis e muito mais saúde teremos.

Novas roupas velhas...

Por Paula

Olá meninas! Então, cá estamos para falar novamente sobre economia. Não necessariamente sobre contas e números, e sim sobre como reutilizar e reaproveitar. Hoje o assunto é customização de roupas. E como a moda muda o tempo todo, vamos utilizar esse fator a nosso favor.

Em tempos de transferência, sempre é hora de fazer aquela faxina no armário, mas nem sempre temos a certeza de que vamos repor as peças que estamos dispostas a nos desfazer. Então, para evitar gastos além da mudança, vale reformular o antigo visual

Qual é o seu Hobby???

Por Carol Ribeiro

É muito comum quando tomamos conhecimento do nosso novo destino ou simplesmente estamos esperando por eles, nos dar uma ansiedade, um vazio, enfim muita angustia. Esse assunto tem sido muito abordado aqui, até porque é o apelo do blog... O que fazer diante do "monstro" da transferência? Mas a minha abordagem de hoje será de como eu (Carol) reajo nesse tipo de situação e dar, a quem possa interessar, dicas de como encarar essa realidade.

Não sou Psicóloga, disso vocês já sabem, e Rosa já deu várias dicas nutricionais para encarar essa situação de ansiedade. A questão aqui é: Você tem algum hobby?? Alguma tarefa, passa tempo que te faça esquecer esse momento de espera?? Se não tem, ARRUME!! Posso te garantir que isso ajuda e muuuito a controlar esse processo de mudança.

Viajando com nossos “filhos peludos”...

Por Rosa

Bom dia, gurias!Hoje o assunto são nossos “filhos peludos”... Algumas amigas solicitaram no email do blog informações sobre o que fazer com nossos bichinhos na mudança. E, como, Carol diz, esse é um assunto pra mim, pois desde que ela me conhece NUNCA ME VIU SEM UM CACHORRO, rsrs.

São Leopoldo - RS

Olá pessoal! Hoje temos mais um post de uma colaboradora... Katiane Oliveira desta vez nos escreve sobre a cidade de São Leopoldo/RS. A promoção ainda está rolando, o que acham de nos enviar mais post's descrevendo as cidades por onde passaram??

Olá Gurias,

Hoje vou falar um pouco sobre São Leopoldo (cidade que eu conheço desde criança e que é ao

rio dos sinos

lado da cidade em que moro) essa é a primeira cidade do Vale do Rio dos Sinos, e fica a mais ou menos 40 ou 45 km de distância de Porto Alegre, e é emendada a Sapucaia do Sul, quem não é da região talvez se confunda onde termina uma e começa outra.

Apresentação: A cidade é grande, cerca de 215 mil habitantes, e é conhecida como o berço da

colonização alemã! É uma cidade bem desenvolvida e conta com um pólo industrial, dentro da Unisinos (a maior universidade da região, uma verdadeira cidade).

Os perigos das promoções e liquidações

Por Paula

50%, 60% e até 70% de desconto. Pagamentos em 2, 3, 4 ou 5 vezes sem juros. Dia dos pais, mães, namorados, crianças... Juntando todos esses fatores, é para fazer qualquer mulher pirar. Outro dia eu ouvi em uma loja, que a mulher é a responsável pela felicidade do comércio. Justo? Talvez. Realmente as necessidades de compras da mulher são maiores e diversas. São festas, aniversários, datas comemorativas. Pra cada ocasião, uma roupa e um presente.

Mas como não cair em tentação e gastar além do necessário? Como não cair nas tentações do consumismo e acabar endividada?

Além da parede branca

Por Carol Ribeiro

Uma coisa que incomoda várias pessoas que moram ou moraram em PNRs é a padronização deles. Em sua maioria são todos brancos, com rodapés, portas e batentes de janelas cinza e quando passamos em uma cidade que possui quartel facilmente identificamos uma vila militar... Já que todas as casas têm a construção parecida e as cores externas também é padrão.

Agora imaginem, se todo quartel tivesse que pintar e repintar, caso não houvesse uma padronização e uma legislação interna vigente para isso, as casas seriam de diversas cores ao gosto de cada um que lá morasse. Em contrapartida, toda vez que nos mudamos pintássemos toda a casa por dentro conforme quiséssemos e depois ter que pintar tudo de novo para devolver como recebemos... Isso levando em consideração que ficamos de 2 a 3 anos numa cidade e às vezes pegamos a bendita fila e vamos morar nesse PNR por apenas 1 ano. Seria muito inviável, para o nosso bolso e muito trabalhoso.

E foi assim que tudo começou...

Semana passada nos deparamos com a criação de um novo blog voltado para as esposas de militares... Mulheres na Fronteira.

Um blog diferente, que eu (Carol) que já tô rodada por esse Brasil gostei muito de ler. Até porque ainda não tinha me deparado com essa realidade. Já morei em cidade de fronteira, mais precisamente Quaraí - RS e já contei minha experiência junto com a Rosa por aqui, mas nada comparável a viver em um Pelotão de Fronteira (PEF).

Então... Hoje vamos apresentar a quem ainda não viu o blog Mulheres na Fronteira, feito com carinho por Karine Chacon Brasil, onde ela conta as experiências vividas por ela nesse lugar ermo porém com uma conduta de quem quer fazer dar certo e de quebra ainda ajudar a comunidade ao redor. No post ela nos mostra como foi chegar ao PEF.
Desejamos a Karine muito sucesso nessa empreitada!

Enxaqueca e alimentação

Por Rosa

Então gurias hoje aqui em São Miguel está um lindo dia de sol, calor... Deus nos concedeu um dia maravilhoso para comemorarmos o DIA DOS PAIS (obviamente estou escrevendo meu post no domingo...). Mas o que tem a ver a Enxaqueca com o Dia dos Pais??Nada. Apenas aproveitei o post para parabenizar nossos pais, maridos, amigos e todos aqueles que escolheram serem pais. Parabéns pela bela missão que Deus os confiou!

A enxaqueca começa agora! Bem gurias eu sofro de enxaqueca há mais de 10 anos, e quem sofre com ela sabe como é difícil. Não apenas pela dor causada, mas por todos os sintomas atrelados que acabam com nosso humor e invariavelmente nos deixam de 24 à 72h IMPRESTÁVEIS! Acontece que eu estou aqui escrevendo o post no meio de uma crise (é assim que os médicos e nutricionistas costumam chamar: CRISE) que iniciou ontem pela manhã (sábado) e, devo confessar, não está sendo nada fácil escrever com a impressão que tem uma manada de elefantes correndo dentro da minha cabeça e o estômago em frangalhos. Mas, vamos lá! Compromisso é compromisso. Já deixei vocês na mão em outra oportunidade e não gosto nada disso.

O poder feminino

Por Paula

Está cada vez mais claro que o sexo frágil definitivamente não é o feminino. A mulher, após queimar sutiãs, e  terem suas precursoras queimadas trancafiadas em uma fábrica e queimadas vivas, durante um protesto por melhores condições de trabalho, demonstram que não temem qualquer obstáculo nesse mundo voraz e ainda (infelizmente) machista.

Nioaque - MS

Bom, mais uma participante da promoção que dá sua contribuição para que nós saibamos como é a cidade antes de chegar ao nosso destino depois da transferência.


Por Raquel Magalhães de Araujo da Silva

Olá família militar, vou contar um pouquinho da minha experiência sobre guarnições especiais.

Entrevista: Tapetes - Além do ornamento

Por Carol Ribeiro

Há alguns meses recebi um e-mail de uma jornalista solicitando uma entrevista sobre tapetes. Ela viu meu blog sobre Design de Interiores que tinha um post sobre o assunto e gostaria saber se eu estava disposta a colaborar. Na época fiquei apreensiva se seria algo idôneo, mas resolvi apostar até porque a pessoa se identificou. A revista é a Viver bem da UNIMED-Londrina e vou disponibilizar aqui o texto feito por eles a partir das perguntas respondidas por mim. 

ALÉM DO ORNAMENTO

ELES EMBELEZAM, DÃO CONFORTO, DIVIDEM AMBIENTES.

OS TAPETES ATENDEM A TODOS OS ESTILOS.

Milenares, os tapetes há muito deixaram de ser um acessório exclusivamente de ornamentação. Dos mais variados tipos, estilos, materiais, cores e tamanhos, eles podem ser utilizados em todos os ambientes. A designer de interiores Ana Carolina Ribeiro explica as funções do tapete atual, além de dar algumas dicas de como utilizá-lo valorizando o espaço.

Sapucaia do Sul/RS

Então pessoal, mais uma participante da promoção...

Katiane é uma leitora que posso considerar assídua e sempre nos manda perguntas que quando conseguímos respondemos com a maior satisfação. Boa leitura!

Por Katiane Oliveira

Bom, vou falar um pouco da cidade em que me criei, e onde atualmente estou morando!

Sapucaia do Sul, ou simplesmente Sapucaia está situada na região metropolitana de Porto Alegre/RS. Tem cerca de 140 mil habitantes, aqui temos o 18º Batalhão de Infantaria Motorizado (18º BIMtz).

Aqui em Sapucaia tem PNR, são vários blocos de apartamentos (2 por andares) destinados à praças e oficiais, são apartamentos relativamente novos, devem ter cerca de 10 anos de uso, e muito bem conservados (pelo menos é o que se vê de fora), o tempo de espera para praças chega a ser de 4 anos, já para oficiais não tenho conhecimento. O quartel está situado em uma das melhores regiões da cidade, próximo ao centro da cidade e próximo a Universidade do Vale do Rio dos Sinos – Unisinos, uma das maiores aqui da região (que fica em São Leopoldo).

Guarnição Especial?!

Por Rosa

Bom dia gurias!Hoje vamos falar um pouquinho sobre as Guarnições Especiais... Começando com o significado da palavra ESPECIAL no dicionário:  Fora do comum, excelente, notável. Pois é! Mas e as benditas guarnições especiais são tudo isso? Fora do comum?!Sempre. Excelente?!Às vezes. Notável?!Depende.

Lá se vão quase 15 anos de casamento e, no início, eram tantas siglas, gírias, jargões...Tudo muito diferente da minha “vida civil” rsrs.Quando casamos  com um militar parece que as coisas simples do dia a dia tem outro significado. A casa vira PNR,a cidade vira guarnição,um simples carro ou caminhão no quartel vira viatura...só pra falar em coisas “normais”.Mas aí passa o tempo,chega a época de “pedir transferência” e lá vem os maridos com esse linguajar, estranho pra nós mulheres “civis”(quem nunca teve um militar na família...) mas totalmente conhecido de todo e qualquer militar e que muitas vezes mais parece um dialeto próprio dos militares,uma linguagem codificada que só eles compreendem. E nós?!Pobres mulheres de militar que não fazemos a MÍNIMA IDÉIA do que significam essas coisas?!Não sabíamos...rsrsrs

Lages-SC

O post de hoje foi escrito por Kelly Rocha, que dá sua colaboração por aqui. A Unidade da cidade é o 10º Batalhão de Engenharia de Construção. E quem quiser nos mandar mais posts e participar da promoção é só ler as regras aqui e nos enviar.

Por Kelly Rocha

Oi meninas!   

Bem, vou falar um pouco sobre Lages-SC, se alguém tiver alguma dúvida, só falar...

Pra quem gosta do frio, essa é a cidade! Fica próximo a São Joaquim, na Serra Catarinense, com aproximadamente 200mil habitantes.

O nascimento.

Por Carol Ribeiro

Bom, hoje vou contar um caso inusitado que aconteceu comigo no momento do nascimento da minha primeira filha. Na hora passei muito sufoco, mas graças a Deus tudo ocorreu bem e hoje posso dizer que me divirto muito toda vez que me lembro ou conto a alguém essa história.

Quando me casei fui morar em Quaraí-RS e já contei como é a cidade AQUI. Quaraí sendo fronteira com a cidade de Artigas no Uruguai possuía poucos médicos e dentre eles estavam médicos uruguaios no hospital regional da cidade. Nada contra, mas era muito nova, estava tento meu primeiro filho e não entendia nada de espanhol, então resolvi que faria o parto em Alegrete que fica a uns 120 km de distância de lá onde tinha um Hospital Militar.

Você tem fome de quê?

Por Rosa

Oi gurias! Hoje, quando comecei a escrever este post a idéia inicial era totalmente diferente dessa que acabei por fim escrevendo. Tenho visto, e ouvido, de amigas e na minha própria vida que muitas vezes não sabemos identificar a nossa “fome”. Principalmente nessa época de grande ansiedade: a espera excruciante dos Boletins de toda quarta-feira... Em outra postagem falei sobre o metabolismo no inverno e o aumento natural e cientificamente explicado sobre o aumento da vontade de comer alimentos calóricos durante os meses de frio (que aqui no sul não são poucos... Rsrsrs).

Pois bem um dos nossos maiores problemas, na vida diária, e também como Nutricionista, é ao conversar com alguém identificar se essa pessoa tem “fome de alimentos” ou de “sentimentos”. Se ela come demais por uma necessidade fisiológica, pela produção anormal de hormônios ligados a fome e satisfação, ou se come por ansiedade. Nessas horas percebo que a única e solitária cadeira de Psicologia da faculdade não nos prepara para a enxurrada de sentimentos que estão atrelados ao simples ato de comer.

Férias, trânsito.... ou nova cidade?

Por Paula

Olá meninas! O tema de hoje diz respeito a hora da mudança, da temida transferência. Algumas de nós já sabem para onde vão no próximo ano, e outras aguardam ansiosamente (ou não, rs...) pela definição de destino.

Promoção.

Então pessoal, o que acham de movimentarmos o blog com uma promoção??

Estamos disponibilizando 1 kit mãos de seda Mary Kay e enviaremos para qualquer lugar do Brasil, basta que preencha os requisitos.

Estamos nos aproximando do final do ano e as transferências já estão batendo a nossa porta e nada mais justo do que ajudar as/os colegas que já sabem pra onde vão ou ainda estão na expectativa com informações sobre as cidades. Como nosso leque de cidades já chegou ao fim, precisamos da ajuda de vocês para nos passar as informações necessárias para que o objetivo do blog seja alcançado, que é compartilhar os detalhes das cidades.

 As regras para participar da promoção são:

Transferi e agora? Parte II

Por Carol Ribeiro

Então, quando contávamos com 1 ano na atual cidade (São Miguel do Oeste), meu marido recebe um telefonema a fim de saber se ele era voluntário para ser instrutor de uma escola. Ele aceitou e a partir daí começou a apreensão... Como estamos morando numa cidade que é classificada como guarnição especial, a expectativa média de estada é de 2 anos, ou seja, já sabíamos que aqui não ficaríamos mais. Mas quando começam essas especulações a ansiedade toma conta.

Intolerância ao Glúten... Será que eu tenho?

Por Rosa

Então gurias, vamos seguir essa semana na postagem a linha da semana passada... Alergias, intolerâncias. Tivemos várias perguntas sobre as alergias e intolerâncias. Principalmente querendo saber quais outros alimentos podem causar alergia e intolerância. Na verdade as alergias e intolerâncias são mais comuns do que imaginamos, a maioria da população já apresentou ao menos um quadro alérgico em sua vida, muitas vezes sem distinguir O QUE causou o quadro. As alergias relacionadas a alimentos são ainda MAIS COMUNS do que imaginamos e por se confundirem muitas vezes com problemas respiratórios ou de pele muitas pessoas passam uma vida inteira até que um profissional atente para a possibilidade de ser alergia ou intolerância alimentar. Por isso mesmo sempre que vocês, seus filhos, maridos, familiares, amigos, enfim... apresentarem sintomas diversos que possam ser compartilhados por mais de uma enfermidade o correto é procurar imediatamente um profissional habilitado que se possa diagnosticar e tratar o problema com rapidez.

Liberdade de expressão, até o limite da educação!

Por Paula
 
Hoje vou tratar de um assunto bem delicado e bastante polêmico, a liberdade de expressão e o direito de resposta. Hoje em dia, temos a chance de falar o que bem entendemos, para quem quiser ler e ouvir. A internet e suas ferramentas nos permitem expressarmos pensamentos, ideias, opiniões, julgamentos, entre outros, com a falsa sensação de que não sofreremos nada com isso.

Intolerância à Lactose e Alergia à Proteína do Leite de Vaca

Por Rosa

Então gurias como prometido segunda-feira hoje vamos falar um pouquinho sobre Intolerância à Lactose (IL) e Alergia à Proteína do Leite de Vaca (APLV). São duas coisas bem diferentes comumente confundidas e se demorarem a serem diagnosticadas podem causar um pouco de dor de cabeça.

Lanches para as férias das crianças.

Por Rosa

Então gurias: as férias chegaram! Semana passada a Carol deu dicas sobre como manter nossos filhotes ocupados e não cair numa rotina tediosa, e cara, durante esse poucos dias de férias no inverno. E, nessa semana, meu post é sobre os lanches durante as férias.

Concursos para mulher de militar

Por Paula

Olá meninas. Perdão pela falta na ultima semana. Estive doente e com alguns problemas familiares, mas prometo que não mais deixarei que isso aconteça, ok? Bom, então vamos ao que interessa.

Essa semana pensei num assunto que está muito ligado a nossas vidas, emprego. Fim de ano chegando e muitas transferências já surgindo, e chega também a nossa hora de dar tchau para os colegas de trabalho (para aquelas que conseguiram arrumar um emprego) e começar tudo de novo. Nova vida, nova casa, novo emprego.

Transferência, motivo: tratamento de saúde.

Por Carol Ribeiro

O termo correto é movimentação por motivo de saúde do militar ou de seus dependentes.

Pode acontecer qualquer pessoa, passar por uma fase em que o lugar onde está residindo no momento não nos proporciona um tratamento necessário a um problema de saúde. Mais comum ainda no meio militar, quando o profissional é transferido para uma cidade de interior ou fronteira no qual é impedido de ter o suporte naquele local. Não falo só da saúde do militar em si, mas também da família que o acompanha.

Recebemos alguns e-mails nos perguntando sobre o assunto, ou se alguma de nós já tinha passado por uma situação parecida (de pedir transferência para tratamento de saúde para algum familiar) e como foi. Como nenhuma de nós (graças ao bom Deus) precisou entrar com tal recurso, decidimos então pesquisar e procurar quem o tivesse feito já que o nosso objetivo é ajudar as amigas com informações.

Férias escolares. O que fazer?

Por Carol Ribeiro

Então, para quem tem filho essa época do ano pode ser de "arrepiar os cabelos". Férias escolares sem viagem planejada pode ser sinônimo de filho emburrado em casa, mãe descabelada com a bagunça e sem saber o que fazer com a criançada. Dependendo do lugar que a família reside, a falta de opção para distração pode ser um problema e até gerar certo desgaste com a família. Se a mãe trabalha fora então...

Nossos direitos e deveres sobre o PNR.

Por Rosa e Carol Ribeiro

Pessoal o tema é polêmico, mas cabe direitinho aqui no blog. Está próxima a corrida de transferências, então vale à pena estar informado sobre os direitos e deveres do permissionário de um PNR. É sempre bom não ser pego de surpresa na hora de entregar a casa ou apartamento no qual moramos.

Assim como para tudo na vida há regras: Regras do condomínio, regras da Universidade e das escolas, regras para trânsito e porque seria diferente com os PNRs? Nessas horas o bom senso é primordial, pois existem regras não escritas que nós devemos seguir. E como nosso interesse é informar e ajudar, esse post tem como finalidade mostrar as regras de ocupação e desocupação do nosso tão falado Próprio Nacional Residencial.

Organizando uma festa

Por Rosa

Bom dia, gurias! Estou em falta com vocês. PERDÃO. Segunda passada não postei... (coisa feia). Semana passada foi atribuladíssima, primeiro ano da nossa princesa, Maria Luiza, festa pra organizar, terminando a decoração.... Ufa!!! Cansei. Mas graças à ajuda de amigas valorosas saiu tudo como eu planejei e cada detalhe estava exatamente como eu imaginei.

Então hoje vamos falar disso. Como organizar uma festa de aniversário, decoração, cálculos de doces e salgados e principalmente como planejar os gastos e não estourar o orçamento.

Bem eu estou planejando a festa desde que ela nasceu (rsrsrs). Exagero meu claro! Mas verdade seja dita estou realmente planejando desde que ela completou seis meses. E, vocês não podem imaginar como esses seis meses passaram voando.